Shiatsu i l´Embaràs
Una forma de viure amb consciencia i salut tot el procés.
L’embaràs es un fet que forma part del cicle natural de la vida i implica a dues persones. L’energia masculina i l’energia femenina que crean una nova vida.
Es un dels processos mes importants per a la dona on en molt poc temps ocorreixen molts i diferents cànvis a tots es nivells.
Sentir que s’està cuidant, nodrint i donant protecció al nou esser que s’està formant, porta a experimentar emocions i sentiments molt especials.
Es una etapa única, especial i irrepetible. Es un camí desconegut del que es va aprenent a lo llarg del seu recorregut. Es un moment a on l’escolta i l’intuïció es a cada instant. Un moment per aprendre a escoltar el nostre cos i per a cuidar-se. Una etapa de canvis ideal per a esser nosaltres mateixes i viure amb plenitud i consciència cada moment, cada instant d’aquesta preciosa oportunitat.
La primera sessió, te una durada aproximadament 1h 30’ minuts, on ens coneixerem tots tres i valorarem com anirem desenvolupant les sessions. També avaluarem el fer servir altres eines de recolzament com les Flors Bach, l’alimentació, exercicis corporals i de respiració, postures, visualitzacions, remeis naturals, etc. Llavors, en les següents visites, la durada habitaul és de uns 60 minuts.
En dones on viuen dificultat en la concepció, el shiatsu ajuda a netejar carregues energètiques que ens bloquegen a l’hora de quedar embarassades, fent servir alhora altres tècniques naturals per potenciar el tractament. Si vols llegir-ne mes, clica damunt “Embaràs i La Dona”.
Gaudeix del teu embaràs.
El shiatsu pot proporcionar gran alivi, cura i suport a la dona en el sentit mes ample, de forma integrativa, holistica i respectuosa no només durant tot l’embaràs, sino tambè abans de que es produeixi la concepció, durant el part, post part i l'alletament.
Quins beneficis t’aporta?
- Retorna la vitalitat al cos, necessari per estar amb salut i força tot el procés.
- Allibera els moviments. Important no només de cara al part, si no també durant la gestació, per acollir el creixement del bebè de la millor forma possible per a tots dos.
- Disminueix els dolors de s’esquena, ciàtica, etc. Afluixa la tensió muscular en general i genera un efecte tranquil·litzador que es reflecteix de cara al part.
- Millora la digestió i evita l’acidesa. Redueix els marejos i nàusees. Millora la tolerància als aliments.
- Ajuda a regular es sistema hormonal.
- Millora la fluïdesa de la circulació sanguínia i limfàtica.
- Ajuda a reduir l’inflamació i edemes a cames, mans, canells, turmells, etc.
- Promou el reforçament del sistema immunològic.
- Afavoreix la son i el descans reparador. Disminueix l’insomne.
El shiatsu es una bona i efectiva eina per mantenir i promoure la salut i benestar per a tothom. I més durant l’embaràs i tot el seu procés, ja que ajuda a integrar i regular els canvis. Però va mes enllà: ajuda a despertar la consciència del cos i a connectar amb la seva saviesa, per lo que es redueix la possible medicalització.
Ajuda a que el bebè agafi la posició fetal òptima de cara al naixement. Obre un nou espai a on mare i fill es poden comunicar i sentir-se mútuament, per lo que millora i enriqueix el contacte entre ells. La possibilitat de desenvolupar una profunda comunicació i diàleg entre mare i fill, per contribuir positivament dins el seu benestar psíquic i físic.
El shiatsu durant el part ajuda a preveure complicacions, l’acompanya de forma que es desenvolupi de manera fluida, i serveix com analgèsic. De cara al post part ajuda a reequilibrar el cos i la flexibilitat. Promou una lactància apropiada i ajuda a una ràpida recuperació.
En el darrer trimestre, ofereixo el realitzar varies sessions a on es treballarà de forma conjunta amb la dona embarassada i la persona que l’acompanyarà durant el part, per donar a més de ses pautes i consells de respiració i postures, senzills mètodes i massatges per treballar punts energètics i zones corporals claus per ajudar-la en el dia a dia i sobre tot de cara al part.
Si estàs interessa en les trobades grupals d’acompanyament en l’embaràs i preparació al part, pots contactar amb jo a través de l’email o bé als tels que apareixen a la web.
Si vols rebre mes informació o tens qualque dubte o pregunta, sense cap compromís, truca’m o contactem per e mail.
Aquesta teràpia es perfectament compatible amb altres treballs corporals, tractaments, etc -tant si son alternatius com convencionals-
